#인생2막 #시니어라이프 #행복한노년 #건강습관 #감사하는삶 #평생학습 #좋은사람들과함께 #노년의지혜 #마음의여유 #나이들수록더빛나는 #인생명언 #자기관리 #노후행복 #습관의힘 #나이들수록소중한것1 나이 들수록 돈보다 더 귀해지는 4가지 습관 세월이 흐를수록 통장 잔고보다 더 중요한 것이 생깁니다.바로 매일을 살아가는 태도, 즉 습관입니다.젊었을 때는 ‘얼마 벌었느냐’가 중요했다면 나이 들어서는 ‘어떻게 살고 있느냐’가 더 큰 자산이 됩니다.여기, 나이 들수록 삶을 더 빛나게 만들어 주는 4가지 습관이 있습니다.흔해 빠진 이야기 같지만 다시 한 번 되새기는 기회가 되시길 바랍니다.1. 몸을 움직이는 습관 — “몸이 곧 자산이다”“나이가 들수록 가장 큰 부자는, 아픈 데 없는 사람이다.”나이를 먹을수록 진짜 부자는 매일 통증 없이 걷고, 혼자 밥을 해 먹고, 친구 만나러 나갈 수 있는 사람입니다.이건 하루아침에 생기지 않습니다. 매일 걷고, 쭈그리고 앉고, 쭉쭉 펴는 습관의 결과입니다.아침마다 동네 한 바퀴 걷는 습관TV 보면서도 스트레칭 한 .. 2025. 6. 16. 이전 1 다음
